Məsuliyyətli oyun: əyləncəni nəzarətdə saxlamaq
Məsuliyyətli oyun, əyləncənin nəzarətdə saxlanması deməkdir. Qumar gəlir mənbəyi deyil, boş vaxt fəaliyyətidir. Bu səhifə limitlər, əlamətlər və kömək ünvanları haqqında məlumat verir.
Əsas prinsiplər
Birinci qayda sadədir: yalnız itirməyə hazır olduğunuz pulla oynayın. İkinci qayda vaxt limitidir: sessiya müddətini əvvəlcədən təyin edin. Üçüncü qayda isə itkiləri geri qazanmağa cəhd etməməkdir.
Limit alətləri
Platforma oyunçulara özününəzarət alətləri təklif edir. Depozit limiti gündəlik, həftəlik və ya aylıq qoyula bilər. Sessiya xatırlatmaları və özünü istisna funksiyası da kabinetdə mövcuddur.
Asılılıq əlamətləri
Problemli oyun davranışı tədricən inkişaf edir. Oyun haqqında davamlı düşünmək, borcla oynamaq və ailədən gizlətmək əsas siqnallardır. Bu əlamətlər özünüzdə görünürsə, fasilə vermək lazımdır.
| Əlamət | Tövsiyə |
|---|---|
| Büdcəni aşmaq | Depozit limiti qoyun |
| Vaxtı unutmaq | Sessiya xatırlatması açın |
| Borcla oynamaq | Dərhal dayanın, kömək axtarın |
| Gizlətmək | Yaxınlarla danışın, dəstək alın |
Özünü istisna
Özünü istisna funksiyası hesabı müəyyən müddətə bağlayır. Bu qərar geri alına bilməz və müddət bitməzdən əvvəl hesab açılmır. Ciddi nəzarət problemi zamanı ən effektiv vasitə budur.
- oyunu əyləncə kimi qəbul edin, iş kimi yox;
- alkoqol və ya stress altında oynamayın;
- itkiləri geri qazanmağa çalışmayın;
- uşaqları cihazlardan və hesabdan uzaq tutun.
Kömək haradan alınır
Asılılıq şübhəsi varsa, peşəkar dəstək vacibdir. Psixoloq və asılılıq mərkəzləri bu sahədə ixtisaslaşıb. Ailə üzvləri ilə açıq söhbət ilk və ən güclü addımdır.
Yadda saxlayın: oyun yalnız yetkinlər üçündür. 18 yaşından kiçik şəxslərin platformada olması qəti qadağandır. Valideynlər cihazlara çıxışı nəzarətdə saxlamalıdır.